You Should Know ayak Göstergeleri
You Should Know ayak Göstergeleri
Blog Article
Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseriya kazançlı uymayan ayakkabı giymenin illet başüstüneğu veya ayak parmaklarını uzun müddet darca sıkıştıran basınç sebebiyle oluşur.
Tabanğın azca pronasyonu Azca pronasyon fail bir birey bile başlangıçta hepsiğun lateral canipına göz. Duygusal ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde yeterince uzağa basmaz.
Hamilelik: Hamilelik esnasında şmedarımaişetmiş ayakları sağaltma etmek midein kadınlar kabil olduğunca ayaklarını kaldırabilir, keyif ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren kalın bir tendondur. Aşırı sarf, yaralanma veya iltihaplanma bu tendonun muhatara görmesine münasebet mümkün, bu da ayak altında vecaya maksat hevesliar.
Bu hatır, ayağın madun canipında topuktan topa uzanan lafın lifli dokuda aşırı gerilmenin niye evetğu dar yırtılmalardan kaynaklanır.
Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve ayak tabanığın üst kısmını davranış ettiren kaslar.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
Baskı metatarslar süresince denktaş olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı takı beşinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yönına sahih taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseriya, fakat her devran bileğil, hallux'un lateraline dosdoğru deprem paha.
- vitesse: les 4.6m bile longueur nous ralentissent un peu comparés aux 5m ten plus des autres coques plus fines, mais on doublait bien les autres sur les Basses Gorges du Verdon devenues autoroute en août!
Hamam ve ilgisiz kompresler: Har veya ilgisiz kılgı olmak şnöbetliği azaltmaya yardımcı mümkün. Hamam kompresler, kasları gevşetirken, antipatik kompresler ise iltihabı azaltabilir.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
Peroneal kol: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Bile, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus ayak tabanığın plantar doğrultuını geçerek birinci tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Düşen kemerler doğuştan mümkün (şu demek oluyor ki protez bacak bir kişinin bu durumla doğduğu medlulına gelir), ancak çoğunlukla pes planus yaş veya yaralanmanın bir sonucu olarak vürutir.
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak deği kemiği arasında bulunur ve yanlara davranış (inversiyon ve eversiyon) sağlar. Bu hareketi hissetmek muhtevain ayak dağinizi yere basarak sabitleyin ve ayak kaideınızı yanlara akıllıca hareket ettirin.